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| UDN健康醫藥 |
| 健康醫藥：精選不可不知的醫療常識以及最hot的生活議題，分為「健康話題」、「醫藥中心」、「美容兩性」、「生活話題」、「環保生態」等單元。 |
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止鼾枕頭功效 尚待驗證
Oct 3rd 2012, 00:30
【台灣新生報／記者萬博超／綜合外電報導】
部分止鼾枕頭宣稱的原理是讓人躺下時，下顎距離胸口遠一些，使氣道更通暢，但美國梅約醫學中心睡眠中心主任約瑟夫·卡布蘭指出，目前相關研究有限。除了止鼾，有些市售枕頭特別強調能讓接觸的過敏原減少...
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保腎之道 建立正確飲食觀念
Oct 3rd 2012, 00:29
【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】
要保護腎臟，從飲食著手的觀念要正確。營養師柯淑貞表示，很多人都知道腎臟健康很重要，所以都會想盡辦法維護腎的健康，但如果飲食觀念不正確的話，很可能反而會造成腎的負擔。先以補腎為例，台灣民眾好補...
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久坐不動 慢腎機率高
Oct 3rd 2012, 00:28
【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】
越來越多證據顯示，久坐不動會危害身體健康，增加糖尿病、心臟病與癌症等疾病風險。近日英國一項研究證據更發現，久坐不動的人較容易得慢性腎臟病，特別是女性，更常身受其害。
研究數據顯示，...
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青少年睡眠充足 「卡勇健」
Oct 3rd 2012, 00:26
【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】
青少年想擁有健康身體，最好睡眠充足。美國一項最新研究指出，青少年一旦睡眠不足，胰島素作用容易變遲鈍，進而出現「胰島素阻抗」現象。反之，若睡眠充足，增加睡眠時間，就能改善胰島素阻抗，使胰島素作...
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鋅不足 人易老
Oct 3rd 2012, 00:25
【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】
美國研究人員進行生物學實驗發現，鋅不足可能造成老化問題，進而導致免疫力變差，身體發炎反應也容易加劇。當身體免疫力不好，又有發炎反應，就可能出現癌症、心臟病、自體免疫疾病、糖尿病等疾病。...
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