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UDN健康醫藥
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想長壽 貫徹八分飽原則
Jun 21st 2012, 08:45

【內容摘自《守護身體的健康密碼－體溫力：量體重？量腰圍？不如量體溫！》，作者石原結實，方舟文化出版】 過度飲食會造成排尿或排便狀況變差，還會讓身體累積多餘的贅肉。人類的體重有60～65％是水分，因此飲水過度也會成為「水腫型肥胖」。 ...

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