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UDN健康醫藥

健康醫藥：精選不可不知的醫療常識以及最hot的生活議題，分為「健康話題」、「醫藥中心」、「美容兩性」、「生活話題」、「環保生態」等單元。

Jan 25th 2013, 01:55

【聯合報╱記者游仁汶／基隆報導】

年關將近，家家戶戶開始掃除環境，但民眾容易因打掃過度勞累，導致肩膀、腰、背與膝蓋等部位痠痛，甚至肌腱發炎。醫師提醒民眾，打掃工作不要求快，每隔10至20分鐘要休息，並多做伸展操，才能遠離痠痛、輕...

蛇年如意操強化肌力遠離痠痛

Jan 25th 2013, 01:54

【聯合報╱記者黃文彥／台北報導】

hycheng13

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