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一餐麻辣鍋 得踩鐵馬10小時
Dec 28th 2012, 10:04

【聯合晚報╱記者彭宣雅/台北報導】

冬季天冷民眾常吃火鍋,但小心熱量和鈉含量太高。衛生署國民健康局表示,吃一餐麻辣鍋熱量高達2400大卡,超出成人一天所需熱量。建議民眾吃火鍋時盡可能選擇蔬菜湯底,先喝湯、多吃菜少加工食材,吃...

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