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景氣差、壓力大 他失眠吞12安眠藥仍無效
Nov 30th 2012, 08:13

【聯合晚報╱記者彭宣雅╱台北報導】

經濟不景氣，現代人壓力大到失眠睡不好。林口長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏表示，這一兩年30至50歲因工作壓力失眠的患者增加了，曾有病人每晚需服用12顆各式安眠藥物仍無法入睡，對患者身體、心裡都造...

寫下「睡眠日記」 掌握失眠原因
Nov 30th 2012, 08:11

【聯合晚報╱記者彭宣雅╱台北報導】

睡不著怎麼辦？醫師建議，失眠患者可以寫「睡眠日記」，例如記下幾點起床、幾點睡覺，今天喝了幾杯咖啡、做多久運動等等；這些內容看起來彷彿記流水帳，但不少患者持續寫一兩周後，大多就能發現造成自己失眠...

寶寶長疹 別抹麻油、茶葉水
Nov 30th 2012, 08:08

【聯合晚報╱記者彭宣雅整理】

問：我女兒剛滿三個月大，臉上的皮膚從出生開始就紅通通的，經常出現一顆一顆像是青春痘般的小紅疹。老人家說以前都是幫小嬰兒抹麻油，我說不過老人家只好讓女兒擦，結果女兒皮膚沒好轉反而更糟，似乎還會癢。有時...

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