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UDN健康醫藥 |
健康醫藥:精選不可不知的醫療常識以及最hot的生活議題,分為「健康話題」、「醫藥中心」、「美容兩性」、「生活話題」、「環保生態」等單元。 |
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打氣瑜伽/第二招:轉腰祛火
Nov 26th 2012, 06:29
【聯合報/文字‧示範/郭子瑩總教練、劉美玉總指導】
第二招:轉腰祛火
如果覺得相當疲憊,火氣很大,身體有內熱的感...
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打氣瑜伽/第一招:揉肝呼氣
Nov 26th 2012, 06:29
【聯合報/文字‧示範/郭子瑩總教練、劉美玉總指導】
「久視傷肝」!現在的平板族,不管多年輕,都要開始重視眼睛的保養了。3C產品對眼睛的傷害,事實上也是對肝臟的傷害,這就是「久視傷肝」。今天經絡拳「打氣瑜伽」教大家如何用正確...
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打氣瑜伽/第五招:補腎納氣
Nov 26th 2012, 06:27
【聯合報/文字‧示範/郭子瑩總教練、劉美玉總指導】
第五招/補腎納氣
平常可用雙手,將後腰的腎臟搓熱。閉目養神,足心...
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打氣瑜伽/第四招:推散肝邪
Nov 26th 2012, 06:26
【聯合報/文字‧示範/郭子瑩總教練、劉美玉總指導】
第四招/推散肝邪
一般來說,如果出現頭暈、口渴、口苦、月經不調...
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打氣瑜伽/第三招:揉臍護肝
Nov 26th 2012, 06:26
【聯合報/文字‧示範/郭子瑩總教練、劉美玉總指導】
第三招/揉臍護肝
如果覺得做事情不能集中,很想睡覺,有可能是肝...
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積極治療 肝硬化可以改善
Nov 26th 2012, 04:47
【聯合報/記者楊欣潔/記錄、整理】
Q:我平常沒有亂吃藥,且有規律運動的習慣,也會有肝硬化嗎?
戴達英醫師答:肝臟長期受損,肝纖維...
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