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| UDN健康醫藥 |
| 健康醫藥：精選不可不知的醫療常識以及最hot的生活議題，分為「健康話題」、「醫藥中心」、「美容兩性」、「生活話題」、「環保生態」等單元。 |
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預防代謝症候群 怎麼吃才對？
Jun 29th 2012, 00:24
【聯合新聞網／文／臺北醫學大學附設醫院提供；作者為臺北醫學大學附設醫院營養室林靜宜營養師】
代謝症候群(metabolic syndrome)不是一種病，是一種生理代謝方面異常集聚的現象，但未達到疾病診斷標準。它是被診斷成慢性疾病的入...
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低脂飲食 容易復胖
Jun 29th 2012, 00:11
【台灣新生報／記者萬博超／綜合外電報導】
長期採低脂飲食減肥，新陳代謝率降更快。美國哈佛大學附屬波士頓兒童醫院研究人員指出，減肥者進食如果長期攝取低脂肪飲食，基礎新陳代謝率下降更明顯，代表身體消耗更少熱量，有些人可能因此更容易復胖。...
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妙齡女小腿抽脂 皮膚壞死
Jun 29th 2012, 00:10
【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】
妙齡女子小腿抽脂，竟皮膚壞死。整形外科醫師提醒，小腿脂肪不多，蘿蔔腿大都是肌肉問題，如果脂肪少卻硬抽小腿，在淺層大量抽吸容易破壞真皮靜脈血管叢，一旦皮膚壞死，無法挽回。
北市聯合醫院仁愛院...
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每天呷3次葡萄乾 有助降血糖？
Jun 29th 2012, 00:09
【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】
吃葡萄乾有助降血糖？美國最新研究發現，與其他零食相比，一天吃三次葡萄乾似乎可以明顯降低飯後血糖。
美國路易斯維爾代謝與動脈粥狀硬化研究中心醫學主任哈洛德‧貝斯為研究首席作者，這項研究共...
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多吃含維生素B食物 可保頭髮黑亮
Jun 29th 2012, 00:07
【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】
想保有烏黑亮麗的頭髮，可配合藥膳食療方調養。中醫師李思儀表示，食療方可選擇製首烏、黑芝麻、山藥、棗類等入方，幫助烏髮，補強腎精與脾胃功能。日常可多吃蕃茄、豬肝、蛋等富含維生素B成分的食物。
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足踝扭傷 最怕一傷再傷
Jun 29th 2012, 00:05
【聯合報╱李林鍵／振興醫院復健醫學部主治醫師】
喜愛從事球類運動或跑步健走的民眾，常發生足踝扭傷的意外，以足踝外側韌帶最容易受傷。韌帶依受傷程度不同，痊癒所需時間也不同，臨床上可使用骨骼肌肉超音波，針對韌帶受傷的程度作分級。
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7月起 健保費滯納金上限調降
Jun 29th 2012, 00:03
【聯合報╱記者張嘉芳／台北報導】
健保局下月起調降健保費滯納金上限，從百分之十五降至百分之五，預估七十五萬人受惠，健保局每年少收一點五億至兩億元滯納金。
另外，連續處方箋領藥規定也將放寬，包括罕見疾病患者，以及遠洋漁船船...
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停經婦女 心肌梗塞風險提高
Jun 29th 2012, 00:00
【Upaper／記者李樹人】
別以為心肌梗塞只會發生在中老年男性身上，臨床發現，女性停經後，罹患心血管疾病風險大增，與同年齡的男性差不多。如又有抽菸、喝酒、肥胖、高血壓、糖尿病等危險因子，心肌梗塞的機率就越高。
1名55...
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除刺青痛又貴 多打退堂鼓
Jun 28th 2012, 23:59
【Upaper╱中央社】
「刺青有點痛、除刺青有夠痛」，1名接受去除刺青治療的少年有著這樣的體認。皮膚科醫師表示，去除刺青費用昂貴及療程長，青少年很容易萌生放棄念頭。
王姓觀護青少年媽媽現身談到自己孩子，她說，孩子在國中...
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錯誤減肥 愈減愈老
Jun 28th 2012, 23:58
【Upaper╱中央社】
1項輕熟女減重行為調查指出，近7成受訪者最愛用不吃澱粉等特定食物的減重方法，多數覺得減肥能增加自信心，但錯誤方式往往讓自己看起來變老。
減重如何兼顧凍齡？執業營養師楊承樺建議3大原則，首先，植物...
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